よくあるご質問(F&Q)
初心者でも大丈夫ですか?
→勿論歓迎しております!お客様一人一人の目的・運動レベルに合わせて、メニューを調整いたします。
〇〇痛や運動不足解消が目的でも通えますか?
→在籍トレーナーは、身体に関する専門資格として、全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会等のプロのライセンスを所有しておりますので、身体の不調や運動不足等の悩みがございましたら、お気軽にお申し付けください!
1回のトレーニング時間はどのくらい?
→50分のトレーニング をした後、当日のコンディションに合わせて5〜10分程ケア(ストレッチ・マッサージ)をさせていただきます。
初回体験以降予約の方法は?
→担当トレーナーと御来店時もしくはLINE(メール)にてご予約いただけます。
当月未消化分は?
→翌月に未消化分を充当させていただきます。
初回体験時の持ち物は?
→トレーニング ウェア、タオル、お飲み物、体験料をご持参ください。
月に1〜2回のトレーニング でも大丈夫?
→ 勿論構いません!お客様の都合に合ったペースで、出来る限りのサポートをさせていただきます!
また、ご希望に合わせて自主トレメニューの作成や食事内容のアドバイスも可能です。