Concept
Koa.studio では、従来のパーソナルジムの"短期間での理想のボディメイク"だけでなく、
【美】と【健康】のために、長期的にみて、
『運動習慣を身に付ける』、『正しいカラダの使い方』、『本来のあるべき姿を取り戻す』といったことをテーマにしており、
運動が苦手な方、運動に縁が無かった方、初心者の方でも安心してご利用いただけるようプログラムを提供しております。
今がチャンス！！
2024年
ラストキャンペーン
☆先着15名様限定
①体験料6,600円→3,300円
②入会金16,500円→当日入会で0円
③食事LINEアドバイス →0円
最大19,800円もお得に！？
※月の途中からでもスタートできます！
見学・体験予約絶賛受付中‼
メニュー
ボディメイク
ダイエットや筋力UP、スポーツパフォーマンスUPは勿論、
リバウンドしにくい体質、
気になる部位の部分シェイプアップなど
目的に合わせてメニューを調整しております！
姿勢改善
トレーニングとストレッチを組み合わせて、
猫背・反り腰・側湾症など
カラダの歪みをはじめ、
肩こり・腰痛・首痛、疲れやすい
カラダを改善出来ます！
産前・産後のケア
妊娠及び産後に伴うカラダの悩み
高血圧、妊娠糖尿病、骨盤の歪み、腰痛、体力低下、
急激な体重の増加などの
センシティブなお悩みを丁寧に
ヒアリングさせていただいてから
プログラムを提供しております！
食事指導
無理のない食事制限＝ストレスフリーな食事方法をご案内
なるべく我慢をせずに、
その日から始められるひと工夫！？
ストレッチ&リハビリ
トレーニングでは腰痛（ぎっくり腰・ヘルニア等）、
肘・膝痛などの関節痛の悪化が怖い方は、
ストレッチ・マッサージで
全身をほぐすプランもございます！
加圧BFRトレーニング
芸能人やアスリート、医療現場でも使われている
BFR（BLOOD FLOW RESTRICTION:血流制限）
トレーニングで
短時間で効率的なボディメイクが可能！？
有酸素運動
有酸素運動により血液循環が改善し、代謝が良くなります！
また、中性脂肪値が下がり、善玉コレステロール値（HDL-C）は上がり、高脂血症、高血圧、糖尿病などの危険因子の予防・改善が見込めます。
ペアトレーニング
ご家族やご友人、彼氏彼女など一緒にトレーニングをすることで、互いに刺激し合い、励まし合いながらトレーニングを行うことができます！
料金のご案内
来店までのフロー
- 施設見学・体験予約
- 当スタジオは完全予約制になります。
事前に下記お問い合わせフォームよりご予約いただき、都合の良い日程を調整しましょう！
- カウンセリング
- 自分がどのような身体になりたいか、目標及び目的を担当トレーナーに共有しましょう！
これまでのトレーニング 歴や既往歴をお伺いした上で、お客様にとって最良のトレーニング 計画を作成いたします。
- 現状把握
- 分かっているようで意外と掴めていないのが自分の現状！現状を把握することで明確な目標・計画が出来ます！
営業時間・アクセス
営業時間
平日7:00~23:00
土日祝日7:00~23:00
定休日
なし
アクセス
〒123-0842
東京都足立区栗原1-7-20小倉第2ビル 2F
西新井駅東口から徒歩2分
店舗までの行き方
- 1.
- 西新井駅東口を背に斜め左に直進。
(みずほ銀行さん、イオン側の歩道沿いでもOK)
- ２.
- 陸橋下横断歩道を直進。
- 3.
- 右手側に『成和信用金庫』さん、『ギャラクシティ』さんがあります。
- 4.
- らーめん『えだぐち』さんを左折。
- 5.
左折後すぐに"看板"と階段がごさいますので、2Fに上がっていただき正面【Koa.studio】になります。
お問い合わせ
※公式LINE・InstagramのDM・御電話からでもご予約可能となります。
よくあるご質問（FAQ）
初心者でも大丈夫ですか？
→勿論歓迎しております！お客様一人一人の目的・運動レベルに合わせて、メニューを調整いたします。
〇〇痛や運動不足解消が目的でも通えますか？
→在籍トレーナーは、身体に関する専門資格として、全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会等のプロのライセンスを所有しておりますので、身体の不調や運動不足等の悩みがございましたら、お気軽にお申し付けください！
1回のトレーニング時間はどのくらい？
→50分のトレーニング をした後、当日のコンディションに合わせて5〜10分程ケア(ストレッチ・マッサージ)をさせていただきます。
初回体験以降予約の方法は？
→担当トレーナーと御来店時もしくはLINE(メール)にてご予約いただけます。
当月未消化分は？
→翌月に未消化分を充当させていただきます。
初回体験時の持ち物は？
→トレーニング ウェア、タオル、お飲み物、体験料をご持参ください。
月に1〜2回のトレーニング でも大丈夫？
→ 勿論構いません！お客様の都合に合ったペースで、出来る限りのサポートをさせていただきます！
また、ご希望に合わせて自主トレメニューの作成や食事内容のアドバイスも可能です。
SNS
インスタグラム
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REVIEWS
お客様の声
パーソナルジム Koa.studio (コア.スタジオ) 西新井店
Out of 5 stars
Overall rating out of 26 Google reviews
昨年9月から毎週楽しく通ってます！ トレーナーの山口さん最高。 バーベル60キロ上げられるよう頑張ります。
はじめてのパーソナルジムで、不安でしたが 先生がとても優しく教えてくれるので楽しく通ってます！ 食事の指導も丁寧で、続けられてます！
いつも楽しく通ってます。
最高のトレーナーと 楽しくトレーニングさせていただいてます。 おすすめです。
初めて３ヶ月ですが、とても丁寧なトレーナーさんで、個室であり、充実したトレーニングができます！
初めての利用でしたがスタッフの方が丁寧に教えてくれるので不安に思っている方も安心して行けると思います！
いつもお世話になっています！ ウエスト周りと慢性肩こりが長年気になっており、美と健康をテーマにしているジムがあると友人に教えてもらった事がきっかけです。 トレーニングの効果はもちろんですが、トレーナーさんがいつも優しく笑顔なので、苦手な運動もモチベーションが保ててます！ いつもありがとうございます♪
西新井周辺在住の者です。 トレーニングについて何から始めれば良いか悩んでいましたが、まずは気軽に相談するつもりでKoaさんにお邪魔しました。 日々の食事から意識改革することに取り組み始め、トレーニングとの相乗効果も相まってか少しづつ体つきが変わり始めました。 トレーナーの方曰く、いかにストレスを掛けず日常生活へトレーニングや食事の選択を取り込むか、が大事だそうなので自分のライフスタイルと相談しながら出来る範囲で継続していきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。
初めて３ヶ月ですが、とても丁寧なトレーナーさんで、個室であり、充実したトレーニングができます！
初めてのパーソナルジム！ 仕事で凝り固まった筋肉とこれからの為にトライしてみました。 親切丁寧に教えてくださる反面、会話もしやすく、雰囲気が良いところだと感じました。 引き続き宜しくお願いします。
初めてパーソナルジムに行きました。 体験で伺いましたがとても丁寧に教えていただきこれなら私も通いたい！と思いました！また貸出もあるので仕事終わりにも通えて手ぶらで行けるのもとても魅力的でした！これからよろしくお願いします。
ダイエット目的で通い始めました！ トレーニングだけでなく、無料で食事内容のアドバイスなどもしてくれて満足です^ ^ 親身になって寄り添ってくれるあたりが 信頼度増します！！！ 何にも続かなかった私でも ここなら続けられそうです！
デスクワークが多く、体力が落ちてきた事をきっかけに体験に行きました。カウンセリング？も丁寧に対応いただき、自分に合ったペースで無理せず通えそうです。また、スタッフさんはすごく話しやすく、ついついプライベートな余計な話までしてご迷惑をおかけしました…笑 引き続き、よろしくお願いいたします。
先日はありがとうございました。 健康的な体を作るための筋トレ、食事管理、睡眠、など様々な分野をわかりやすく教えていただきました。 質の良い指導及びユニークなパーソナルトレーナーさんだったので通うのが楽しみになっています。 今後ともよろしくお願いします！
着替えやタオルもあり、手ぶら体験してきました！ 更衣室は簡易的ではありますがきがえるだけならそれでいいかなとおもいます！ 接客も丁寧で親切に対応してくれました！
こちらでジムをオープンしたとの事で来させていただきました！ いつも身体作りやダイエットなど親身に相談にのってくださりメニューも組んでいただけます！ 普段口コミをあまり書きませんが、おすすめできるジムだと思いますので口コミを書かせていただきました！ これからもよろしくお願いします！
最高のトレーナーと 楽しくトレーニングさせていただいてます。 おすすめです。
トレーナーさんには長くお世話になっておりますが、丁寧に教えて頂けますし、かなりリラックスしながらトレーニングができます！成果も確実に出るのでこれからもお世話になろうと思ってます！